林一铭手握钢刀，将心神沉入到体内，心无杂念，内观了起来，观察体内穴位的跳动。
最后提起会阴，舌尖轻抵上颚，把这个两个重要的开关打开，这两个穴位就好比是插座的两个插孔，自只有连接这两个开关，体内的气才能源源不断地涌出。
会阴穴是连接下半身至涌泉穴的开关，而舌头搭鹊桥，是连接肩膀以上的开关，这样就能上至百会穴，下至涌泉穴。
这不，林一铭能清楚感受到脚底的涌泉穴在不停的跳动着，将脚指紧握，紧紧抓住地面，一股股的气从地下疯狂地涌入进涌泉穴，像漩涡一样，涌进了会阴穴，会阴穴不停地跳动着，一股股气涌入进了下丹田。
尾闾、命门、大椎、肩井等穴位也紧跟着跳动，像旋涡一样不断向上盘旋，随后涌入进中丹田。
嘴巴因为舌尖轻抵，分泌了不少津液，林一铭将其吞咽，
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